Naujienos

Šiaurietiškas ėjimas

Paskelbta: Penktadienis, 20 spalio 2017

N646m Šiaurietiškas ėjimas – puikus sveikatingumo metodas, sutvirtina raumenis, pramankština sąnarius, stiprina ištvermę, gerina širdies ir kraujotakos veiklą, tai puikus laisvalaikio praleidimo būdas.
Spalio 20 d. popietę, bendradarbiaujant su Vilkaviškio visuomenės sveikatos biuru, dalis mokyklos bendruomenės narių susirinko į mokyklos stadioną susipažinti su šiaurietišku ėjimu. Į pagalbą mums atvyko Vilkaviškio šiaurietiško ėjimo klubo narė Ona Maksvytienė, kuri mums papasakojo, kaip atsirado ši sporto šaka, kodėl ji tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Parodė kaip lazdą prisitaikyti sau pagal ūgį, kaip ją laikyti, pamokė taisyklingo ėjimo, nes tik tada ėjimas su lazda duos didžiausią naudą sveikatai. Valanda mokymosi ir vaikščiojimo prabėgo labai greitai ir nuotaikingai.

Nuoširdus ačiū Vilkaviškio šiaurietiško ėjimo klubo narei Onai Maksvytienei už suteiktas žinias ir puikią nuotaiką, Vilkaviškio visuomenės sveikatos biuro specialistei Žydrūnei Čekanavičienei už bendradarbiavimą.

Parengė vyresnioji socialinė pedagogė Rūta Pranaitienė

Comments are now closed for this entry

JComments

Atsitiktinė nuotrauka

Pamokų laikas

1 pamoka   8.00—8.45
2 pamoka   8.55—9.40
3 pamoka   9.50—10.35
4 pamoka 10.55—11.40
5 pamoka 12.00—12.45
6 pamoka 12.55—13.40
7 pamoka 13.50—14.35
8 pamoka 14.45—15.30